煮婦辣媽的餐桌

 
五年前，史瑞克每天工作到十點、十一點才回家，不但壓力大，抵抗力也變差了
一般成年人感冒時，其實不太會發燒。那段時間史瑞克卻常常發燒感冒
為了要幫史瑞克調理身體，費歐娜決定從食療開始~

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小時候，每次過年媽媽總會蒸一大籠的蘿蔔糕，記憶裡~總會蹲在大灶的火爐旁
一邊忙著丟柴火進灶裡，一邊顧著自己丟入的地瓜~
這時，蒸蘿蔔糕的蒸氣彌漫了整間房子，可以聞到淡淡的蘿蔔香

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兩年前為了與逐漸長大的小孩能有更多的互動, 不要讓小孩與我們在不同樓層生活.
因此, 我們決定從透天厝換到電梯大樓居住. 尋覓了一陣子,

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好久沒有分享文章了~
去年忙著新家裝潢的事宜，最近終於搬入我漂亮的新家

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寶貝班上因腸病毒停課一周，這個星期和寶貝做了很多事情
懂事的他，幫忙吸地板、拖地，連洗好的衣服也搶著晾
曬乾的衣服也陪著媽咪一起邊聊天邊折衣服

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這道湯是費歐娜家的養生瘦身湯，如果體重增加，或者是想要讓腸胃輕鬆一下時
就會煮一大鍋的蔬菜湯當晚餐吃，費歐娜會放入大量的牛蒡在湯裡
「牛蒡」其實有很多好處，並且含有大量的膳食纖維

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昨天，寶貝想吃咖哩飯，費歐娜煮了一鍋「南瓜豬肉咖哩」
家裡有三顆南瓜，所以這次煮的咖哩放了較多的南瓜

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周未的午後，孩子們又吵著肚子餓~
記得冰箱裡還有兩顆馬鈴薯，就拿它來做點心給寶貝吃
今天做的洋芋片香酥可口，這是費歐娜累積了要幾次的經驗後

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鮭魚~是費歐娜餐桌最常出現的魚類，這道菜更是三天兩頭就出現一次
鮭魚真的好好吃~費歐娜的女兒超愛吃這道菜，每隔一兩天就說：「我要吃烤鮭魚」
你們看照片下方，鮭魚的汁都流出來了~鮮嫩多汁，真的很美味

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游泳完回到家已經5點多了，忙著準備孩子的晚餐
花了20分鐘準備好~烤鮭魚、煎荷包蛋、紅燒板豆腐、小黃瓜沙拉、鮭魚海帶芽味噌湯
快速的做好這些，是因為~費歐娜事前有先想過菜單和煮菜的流程

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在大市場裡，看到一堆橘橘的，近看原來是「東昇南瓜」，一斤39元
哇！比大賣場一斤69元，便宜了30元，於是~馬上買了一個回家
「東昇南瓜」口感鬆軟，很適合拿來做濃湯、煎餅、餅乾、鬆餅、司康等等...

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費歐娜的女兒從三歲就超級喜歡吃泡菜
只要有這道菜，她就可以吃的津津有味，胃口超好~
最近，剛好是高麗菜的產季，媽媽摘了一大顆給我這個「女兒賊」

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