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今天買了一盒冷凍的干貝,決定馬上煮來吃吃看

剛好冰箱裡有毛豆仁,還有逛市場時看到一個很老爺爺在賣芋頭

就買了一條超大的芋頭回家,就用現有的台灣食材做西式料理吧~

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先將芋頭切丁,把它煎熟備用,費歐娜切培根時有留兩片較大的

在煎芋頭時順便將培根煎酥~可裝飾

洋蔥1/4切丁,培根一片切長條狀,蒜少許,毛豆仁一大把

芋頭與毛豆仁可依各人喜好增減,也以多煮一點

費歐娜覺得燉好的毛豆仁與芋頭直接吃也好好吃~

喜歡吃毛豆的人一定會喜歡這道菜

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先將洋蔥炒成透明後加入毛豆仁、蒜未與培根

培根炒香後,加入水蓋過所有食材後

加入適量的「義大利綜給香料」,一片「月桂葉」,適量的鹽與黑胡椒

等湯汁快收乾時再加入芋頭即可,喜歡保有芋頭酥脆的人可晚點加

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將干貝的水份擦乾,灑上鹽和黑胡椒,再裏上麵粉,要把多餘的粉抖掉

起鍋放入一半沙拉油(橄欖油)一半奶油,等油稍微變色即可放入干貝

這時火要調小,煎的時候要將旁邊的油舀起來淋在干貝上

干貝煎到兩面呈美麗的色澤即可起鍋

 

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    Fiona

    煮婦辣媽的餐桌

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