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在電視節目上有看過外國大嬸在家庭聚會時炸章魚肉餅給的靈感

台灣市場很容易買到透抽、軟翅仔、蝦子,就用這些來做肉餅吧

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材料:軟翅仔300克,蝦仁100克

將軟翅仔切成小丁後,再剁一剁,讓肉帶點肉漿與丁狀即可

蝦仁切成小丁即可

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材料:紅蔥頭2瓣,洋蔥1/4個,蒜2瓣,麵包粉100克,蛋一個,萊姆(檸檬)皮半顆~一顆

萊姆(檸檬)汁半顆,起司2片(起司絲也可以)切丁,太白粉20克,鹽和胡椒少許

美奶滋1大匙。費歐娜很喜歡萊姆的味道,所以將萊姆皮加入增加香味

不喜歡的人可以不加,料理時可依各人喜好、方便隨意加

也許會創造出屬於你的料理

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將所有的材料放入盆裡拌到有黏性即可

拌好的肉就可以開始塑型了

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先搓成圓型後壓成0.5公分厚的肉餅,再裏上薄薄的麵粉

多餘的麵粉要拍掉,完成的肉餅可用油炸或者是平底鍋煎

費歐娜想要減少油量,所以將做好的肉餅整個裏上橄欖油,用小烤箱烘烤

最後灑上胡椒鹽即可上桌囉~

小提醒:麵粉裏太厚,煎的時候容易邊邊容易燒焦

烘烤的好時候,容易表面上一層白白的

 

 

 

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    Fiona

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